এফডিএর পরামর্শদাতারা মোদারনার কোভিড ভ্যাকসিনের পরামর্?
খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসনের পরামর্শদাতাদে
মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়, তাই চিকিত্সকরা সাধারণত এন্টিবায়োটিক দিয়ে তাদের চিকিত্সা করেন – তবে অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়া কোনও ইউটিআইয়ের চিকিত্সা করা কি সম্ভব?
ইউটিআই যুক্তরাষ্ট্রে সর্বাধিক সাধারণ ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের মধ্যে রয়েছে। এগুলি বিশেষত মহিলাদের মধ্যে প্রচলিত রয়েছে, যাদের প্রায় 50 শতাংশ তাদের জীবদ্দশায় এক হবে। ইউটিআইগুলিতেও পুনঃক্রমন ঘটে।
ক্রমবর্ধমানভাবে, লোকে অ-অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সা ইউটিআইগুলিকে সমাধান করতে পারে কিনা তা জানতে চায়। আমরা এখানে এই সম্ভাবনাটি ঘুরে দেখি এবং সাতটি প্রমাণ-ভিত্তিক হোম প্রতিকার সরবরাহ করি যা ইউটিআইয়ের চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনি অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়াই কোনও ইউটিআই চিকিত্সা করতে পারেন?
অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ইউটিআইর জন্য কার্যকর চিকিত্সা। যাইহোক, শরীর প্রায়শই অ্যান্টিবায়োটিকগুলির সহায়তা ছাড়াই নিজেরাই অপ্রয়োজনীয়, জটিল জটিল ইউটিআইগুলিকে সমাধান করতে পারে।
কিছু অনুমান দ্বারা 25-25 শতাংশ
উদ্বেগযুক্ত ইউটিআই সংক্রমণগুলি তাদের নিজের থেকে পরিষ্কার। এই ক্ষেত্রে,
পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য লোকেরা একাধিক ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পারে।
জটিল ইউটিআইগুলিকে চিকিত্সা করার প্রয়োজন হবে। এই ইউটিআইগুলিতে নিম্নলিখিত এক বা একাধিক বিষয় জড়িত:
- মূত্রনালীর ট্র্যাক্ট বা অঙ্গগুলির পরিবর্তন যেমন ফোলা প্রস্টেট বা প্রস্রাবের হ্রাস প্রবাহ
- অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধী যে ব্যাকটিরিয়া প্রজাতি
- এইচআইভি, কার্ডিয়াক ডিজিজ বা লুপাসের মতো প্রতিরোধ ব্যবস্থা প্রভাবিত করে এমন পরিস্থিতি
ইউটিআইর জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের সুবিধা
অ্যান্টিবায়োটিক
ইউটিআইয়ের মানক চিকিত্সা কারণ তারা ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলে
সংক্রমণ কারণ। ব্যাকটিরিয়া মূত্রে প্রবেশ করার সময় বেশিরভাগ ইউটিআই বিকাশ ঘটে
শরীরের বাইরে থেকে ট্র্যাক্ট। প্রজাতির ব্যাকটিরিয়া সম্ভবত সবচেয়ে বেশি
ইউটিআইগুলির জন্য দায়ীদের মধ্যে রয়েছে:
- ইসেরিচিয়া কোলি প্রজাতি, যা সমস্ত মূত্রাশয়ের সংক্রমণের 90 শতাংশ পর্যন্ত ঘটায়
- স্ট্যাফিলোকোকাস এপিডার্মিডিস এবং স্টাফিলোকক্কাস অরিয়াস
- ক্লিবিসিলা নিউমোনিয়া
ইউটিআইগুলির জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের ঝুঁকি
অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সাধারণত ইউটিআইর সাথে দ্রুত চিকিত্সা করতে পারে
এবং কার্যকরভাবে, লোকেরা তাদের সাথে অ্যালার্জি করতে পারে এবং তাদের ব্যবহার বহন করতে পারে
নির্দিষ্ট ঝুঁকি।
উদাহরণস্বরূপ, আনুমানিক 22 টি ইউটিআইয়ের চিকিত্সা গ্রহণকারী মহিলাদের মধ্যে একটি যোনিতে বিকাশ ঘটে ক্যান্ডিদা সংক্রমণ, যা এক ধরণের ছত্রাকের সংক্রমণ।
ইউটিআই চিকিত্সা হিসাবে অ্যান্টিবায়োটিকের অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- ডায়রিয়া
- একটি ফুসকুড়ি
- মাথা ব্যাথা
- অস্বাভাবিক লিভার ফাংশন পরীক্ষা
অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের আরও গুরুতর ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে:
ব্যাকটেরিয়া শক্তিশালী স্ট্রেন তৈরি
সময়ের সাথে সাথে, কিছু প্রজাতির ব্যাকটিরিয়া traditionalতিহ্যবাহী অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী হয়ে উঠেছে। বিভিন্ন প্রজাতির রয়েছে ই কোলাই যা ক্রমবর্ধমান ড্রাগ প্রতিরোধের দেখায় এবং এটি ইউটিআইয়ের প্রাথমিক কারণ।
প্রতি
লোকেরা যখন অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করে তখন এর ঝুঁকি বাড়তে থাকে
ব্যাকটিরিয়া এটি প্রতিরোধের বিকাশ। এটি যখন আরও বেশি হয় তখনও হয়
লোকেরা সম্পূর্ণ সম্পূর্ণ করার জন্য ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করে না
চিকিত্সা নির্ধারিত কোর্স।
ফলস্বরূপ, চিকিত্সকরা চেষ্টা করছেন
অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার হ্রাস করুন, বিশেষত যখন অন্যান্য চিকিত্সা হতে পারে
কার্যকর বা যখন অসুস্থতাগুলি তাদের নিজেরাই সমাধান করতে পারে।
এইটা
অ্যান্টিবায়োটিকের একটি কোর্স অব্যাহত রাখার জন্য শেষ তারিখ পর্যন্ত অপরিহার্য
চিকিত্সক জোগান দেয়। লোকেদের সাথে কখনও অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ভাগ করা উচিত নয়
অন্যান্য.
ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে
শরীরে ক
ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস এবং ছত্রাকের সম্প্রদায় যা সুরেলা এবং বাস করে
শারীরিক ফাংশন সাহায্য। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি এর কিছু ধ্বংস করতে পারে
ব্যাকটিরিয়া, যা অন্যান্য সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়াতে পারে
ঘটছে।
অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়াই ইউটিআইয়ের চিকিত্সার জন্য সাতটি পদ্ধতি
যখন
বৈজ্ঞানিক গবেষণা কিছু বাড়িতে বা প্রাকৃতিক ইউটিআই প্রতিকার সমর্থন করে,
অন্যদের হাজার হাজার জন্য traditionalতিহ্যগত medicineষধ সিস্টেমের একটি অংশ হয়েছে
বছর
অ্যান্টিবায়োটিকবিহীন ইউটিআইয়ের চিকিত্সা করার জন্য, লোকেরা নিম্নলিখিত ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করতে পারেন:
1. হাইড্রেটেড থাকুন
ইউটিআই প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করার জন্য একটি সহজ উপায় পর্যাপ্ত জল পান করা।
জলের মূত্রনালীর অঙ্গগুলি শরীর থেকে বর্জ্যগুলি কার্যকরভাবে অপরিহার্য পুষ্টি এবং ইলেক্ট্রোলাইটগুলি বজায় রেখে দক্ষতার সাথে অপসারণে সহায়তা করে।
হচ্ছে
হাইড্রেটেডও প্রস্রাবকে পাতলা করে এবং এর মাধ্যমে এর যাত্রা গতি করে
সিস্টেম, ব্যাকটেরিয়ার পক্ষে সেই লাইনে থাকা কোষগুলিতে পৌঁছানো শক্ত করে তোলে
মূত্রের অঙ্গ এবং সংক্রমণ ঘটায়।
কোনও সেট নেই
প্রত্যেক ব্যক্তির মতো লোকেরা প্রতিদিন কত পরিমাণে পান করা উচিত তার জন্য সুপারিশ
জলের চাহিদা আলাদা। গড়ে যদিও লোকদের পান করা উচিত
প্রতিদিন অন্তত ছয় থেকে আট 8-আউন্স (ওজ) গ্লাস জল।
২. প্রয়োজন দেখা দিলে ইউরিনেট করুন
ঘন ঘন প্রস্রাব মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়ার উপর চাপ সৃষ্টি করে, যা এগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।
এটা
প্রস্রাবে ব্যাকটিরিয়া প্রকাশিত সময়ের পরিমাণও হ্রাস করে
মূত্রনালীর কোষগুলিতে, তাদের সংযুক্ত হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে এবং
সংক্রমণ গঠন।
ইউটিআই প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করার জন্য যখন তাগিদ আঘাত হানা দেয় তখনই সর্বদা প্রস্রাব করুন।
৩. ক্র্যানবেরি জুস পান করুন
ক্র্যানবেরি
ইউটিআইগুলির জন্য সর্বাধিক প্রতিষ্ঠিত প্রাকৃতিক চিকিত্সার মধ্যে একটি রস।
লোকেরা সাধারণ সংক্রমণ পরিষ্কার করার জন্য traditionতিহ্যগতভাবে এটি ব্যবহার করেছে
এবং ক্ষত পুনরুদ্ধার সময় গতি।
ইউটিআইয়ের জন্য ক্র্যানবেরি রসের কার্যকারিতা নিয়ে অধ্যয়নগুলির মিশ্র ফলাফল রয়েছে। একটি পর্যালোচনা অনুযায়ী, ক্র্যানবেরি রসে এমন যৌগিক উপাদান রয়েছে যা প্রতিরোধ করতে পারে ই কোলাই মূত্রনালীর কোষগুলিতে সংযুক্তি থেকে কোষগুলি।
ক্র্যানবেরি জুসে পলিফেনল সহ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসও রয়েছে, যার মধ্যে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ রয়েছে।
সেখানে
একটি চিকিত্সার জন্য ক্র্যানবেরি রস কত পরিমাণে পান করা উচিত সে সম্পর্কে কোনও সেট নির্দেশিকা নেই
ইউটিআই, তবে একটি সাধারণ সুপারিশটি হল প্রায় 400 মিলিলিটার (এমএল) পান করা is
প্রতিরোধ বা চিকিত্সার জন্য প্রতিদিন কমপক্ষে 25 শতাংশ ক্র্যানবেরি জুস
ইউটিআই
৪. প্রোবায়োটিক ব্যবহার করুন
প্রোবায়োটিক হিসাবে পরিচিত উপকারী ব্যাকটিরিয়া মূত্রনালীর স্বাস্থ্যকর এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্ত রাখতে সহায়তা করে can
বিশেষত, ল্যাক্টোব্যাসিলি নামে পরিচিত প্রোবায়োটিকগুলির একটি গ্রুপ ইউটিআইর চিকিত্সা এবং প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। তারা এটির মাধ্যমে এটি করতে পারে:
- ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়াগুলি মূত্রনালীর কোষগুলিতে সংযুক্ত হওয়া থেকে রোধ করে
- প্রস্রাবে হাইড্রোজেন পারক্সাইড উত্পাদন করে, যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল
- প্রস্রাবের পিএইচ কমিয়ে, ব্যাকটিরিয়ার জন্য শর্তকে কম অনুকূল করে তোলে
মানুষ
যারা ইউটিআইতে অ্যান্টিবায়োটিকের সময় ল্যাকটোব্যাসিলাস পরিপূরক গ্রহণ করতে পারে
লোকেদের গ্রহণ না করার চেয়ে অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের কম বিকাশ করুন।
প্রোবায়োটিকগুলি বিভিন্ন ফেরেন্ট এবং দুগ্ধজাতগুলিতে দেখা যায়, যার মধ্যে রয়েছে:
- দই
- কেফির
- কিছু ধরণের পনির
- sauerkraut
মানুষ
প্রোবায়োটিক পরিপূরকগুলিও নিতে পারে যা সাধারণত ক এর আকারে থাকে
ক্যাপসুল বা একটি গুঁড়া যা জল বা অন্যান্য পানীয়গুলিতে মিশ্রিত হয়।
৫. পর্যাপ্ত ভিটামিন সি পান
ভিটামিন সি একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যবস্থার কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে।
ভিটামিন
সি প্রস্রাবে নাইট্রেটসের সাথে প্রতিক্রিয়া জানায় যে নাইট্রোজেন অক্সাইড তৈরি করতে পারে
ব্যাকটিরিয়া মেরে ফেলুন। এটি প্রস্রাবের পিএইচ হ্রাস করতে পারে, এটির সম্ভাবনা কম হয়
ব্যাকটেরিয়া বেঁচে থাকবে।
ক্র্যানবেরি জুসের সাথে, মানুষ হয়েছে
হাজার বছর ধরে ইউটিআইয়ের চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন ধরণের ভিটামিন সি ব্যবহার করে।
তবে তা নিশ্চিত করার জন্য মানসম্পন্ন গবেষণার অভাব রয়েছে
ভিটামিন সি গ্রহণ বৃদ্ধি ইউটিআইগুলিকে প্রতিরোধ বা চিকিত্সা করতে পারে।
সীমাবদ্ধ গবেষণা অনুসারে, ভিটামিন সি এর সাথে অন্যান্য পরিপূরক গ্রহণ করা এর উপকারগুলি সর্বাধিক বাড়িয়ে তুলতে পারে।
একটি 2016 এর গবেষণায়, বার বার ইউটিআই সহ 38 জন মহিলা 20 দিনের জন্য প্রতিদিন তিনবার ভিটামিন সি, প্রোবায়োটিক এবং ক্র্যানবেরি নিয়েছিলেন, তারপর 10 দিনের জন্য থামিয়ে দিয়েছিলেন। তারা এই চক্রটি 3 মাস পুনরাবৃত্তি করেছিল। গবেষকরা সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে এটি ইউটিআইয়ের জন্য নিরাপদ এবং কার্যকর চিকিত্সার পদ্ধতি হতে পারে।
জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট সুপারিশ করে
যে 19 বছর বা তার বেশি বয়সীদের জন্য মহিলাদের কমপক্ষে 75 মিলিগ্রাম পান
ভিটামিন সি প্রতিদিন, যখন পুরুষদের প্রতিদিন প্রায় 90 মিলিগ্রাম প্রয়োজন। বড়রা যারা ধূমপান করেন
প্রতিদিন অতিরিক্ত 35 মিলিগ্রাম ভিটামিন গ্রহণ করা উচিত।
6. সামনে থেকে পিছনে মুছুন
অনেক
ইউটিআইগুলি বিকাশ করে যখন মলদ্বার থেকে ব্যাকটিরিয়া বা মলদ্বার থেকে অ্যাক্সেস পাওয়া যায়
মূত্রনালী, ছোট চ্যানেল যা মূত্রকে শরীর থেকে প্রবাহিত করতে দেয়।
ব্যাকটিরিয়া মূত্রনালীতে পরে, তারা অন্যান্য মূত্রনালীর অঙ্গে যেতে পারে যেখানে তারা সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
পরে
প্রস্রাব করা, এমনভাবে মুছুন যা ব্যাকটেরিয়াগুলিকে প্রবেশ থেকে বাধা দেয় preven
যৌনাঙ্গে সাথে যোগাযোগ করুন। মুছতে টয়লেট পেপারের আলাদা টুকরো ব্যবহার করুন
যৌনাঙ্গে এবং মলদ্বার।
7. ভাল যৌন স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন
যৌন
সহবাস বাইরের ব্যাকটিরিয়া এবং অন্যান্য জীবাণুগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়
মূত্রনালীতে শরীর। ভাল যৌন স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করতে সাহায্য করতে পারে
মানুষ সময়কালে স্থানান্তর করতে পারে এমন ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা হ্রাস করুন
সহবাস এবং অন্যান্য যৌন ক্রিয়াকলাপ।
ভাল যৌন স্বাস্থ্যবিধি উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- যৌনমিলনের আগে এবং অবিলম্বে প্রস্রাব করা
- কনডমের মতো বাধা গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা
- যৌনাঙ্গে ধৌত করা, বিশেষত ভবিষ্যতের চামড়া, যৌন ক্রিয়াকলাপ বা সহবাসে লিপ্ত হওয়ার আগে এবং পরে
- যৌনাঙ্গে লিঙ্গ থেকে যোনি সেক্সে স্যুইচ করা হলে যৌনাঙ্গ ধোয়া বা কনডম পরিবর্তন করা
- যৌন সঙ্গী যে কোনও বর্তমান বা পূর্ববর্তী ইউটিআই সম্পর্কে সচেতন তা নিশ্চিত করে uring
বর্তমানে,
গবেষকরা ভ্যাকসিনগুলি ডিজাইন করার চেষ্টা করছেন যা বিভিন্ন ধরণের প্রতিরোধ করতে পারে
শরীরের কোষগুলিতে সঠিকভাবে সংযুক্ত হতে সক্ষম হওয়া থেকে ব্যাকটিরিয়া।
তারা
ব্যাকটিরিয়া প্রতিরোধকারী অন্যান্য ইউটিআই ভ্যাকসিন তৈরির বিষয়েও কাজ করছে
বৃদ্ধি এবং সংক্রমণের কারণ হতে সক্ষম হওয়া থেকে। আজ অবধি, কেবল এক ধরণের
ইউটিআই ভ্যাকসিন প্রাথমিক মানব পরীক্ষায় পৌঁছেছে। বাকি নিয়ে পড়াশোনা
এখনও প্রাণী এবং টিস্যু নমুনা ব্যবহার করা হয়।
কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে
যদি কোনও ব্যক্তির সন্দেহ হয় যে তাদের ইউটিআই থাকতে পারে তবে তাদের সাথে কথা বলা উচিত
সম্ভাব্য চিকিত্সার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে পরামর্শের জন্য তাদের ডাক্তার
সংক্রমণ
অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ইউটিআইগুলির চিকিত্সার জন্য সবসময় প্রয়োজন হয় না,
তবে যে কোনও সংক্রমণ বা এর জন্য চিকিত্সার সহায়তা নেওয়া এখনও গুরুত্বপূর্ণ
সন্দেহ সংক্রমণ এটি আরও মারাত্মক হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করবে
সংক্রমণ বিকাশ যে চিকিত্সা করা কঠিন।
ইউটিআই-এর লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তাত্ক্ষণিকতা বৃদ্ধি করে
- প্রস্রাব করার সময় ব্যথা বা জ্বলন
- নিম্ন-গ্রেড ফেভার্স (১০০ ডিগ্রি ফারেনহাইটের নীচে)
- তলপেট এবং কুঁচকির চারপাশের অঞ্চলে চাপ বা ক্র্যাম্পিং
- গন্ধ বা প্রস্রাবের রঙ পরিবর্তন করুন
- মেঘলা, নোংরা বা রক্তাক্ত প্রস্রাব