আমাদের বেশিরভাগই আধুনিক পরিবেশে বাস করে আধুনিক পরিবেশে উত্থিত হয়েছিল। আধুনিক প্রজন্মগুলি তাদের পৈতৃক (গুহা ম্যান টাইপ লাইফ স্টাইল এবং ডায়েট) থেকে সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন। স্বাস্থ্যের জন্য আমাদের প্রচলিত পদ্ধতিগুলি বিশেষজ্ঞরা (স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী – চিকিৎসক, নার্স ইত্যাদি) এর চিকিত্সামূলক হস্তক্ষেপের উপর নির্ভরতার উপর ভিত্তি করে যখন আমরা অসুস্থ হয়ে পড়ি, অর্থাৎ, আমরা আমাদের নিজের স্বাস্থ্যে একটি প্যাসিভ ভূমিকা পালন করি।

প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য পদ্ধতির দর্শন দর্শনে ভিত্তি করে যে ধারণ করে যে, মানুষের দেহে নিজেই নিরাময়ের ক্ষমতা রয়েছে। প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যে, সমস্ত নিরাময় মূলত স্ব-নিরাময়, সমস্ত জীবের এক মৌলিক সম্পত্তি দুর্ভাগ্যক্রমে, আধুনিকতার মানব প্রজন্ম প্রকৃতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবনযাপন করার এবং স্বাস্থ্য গঠনে এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য প্রকৃতির মৌলিক উপাদানগুলি ব্যবহার করার এই অন্তর্নিহিত ক্ষমতাটি হারিয়ে ফেলেছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে যদি সমস্ত অ-মানুষ জীবিত জীব নয় তবে তবুও প্রকৃতির মৌলিক উপাদানগুলি ব্যবহার করে যা স্বাস্থ্য তৈরি করে এবং বজায় রাখার ক্ষমতা সংরক্ষণ করে। এটি প্রাণী এবং অন্যান্য মানবেতর জীবের বেঁচে থাকার এবং সুস্বাস্থ্যের ভিত্তিতে তাদের প্রাকৃতিক আবাসে অবাধে বসবাসের ব্যাখ্যা দেয় explains সুতরাং, বিশেষত আধুনিক প্রজন্মের ক্ষেত্রে মানুষের ক্ষেত্রে, সর্বোত্তম স্বাস্থ্য, জীবনীশক্তি অর্জনের জন্য আমাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ গ্রহণের আমাদের সক্ষমতার হিসাবে প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য পদ্ধতিগুলি শেখার, বোঝার এবং নিযুক্ত করার জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করা প্রয়োজন and সুস্থতা

আমার নিজের অবনমিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার এবং সর্বোত্তম স্বাস্থ্য, জীবনীশক্তি এবং সুস্বাস্থ্যের সন্ধানের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সাহিত্য (দর্শন, নীতি ও অনুশীলন) থেকে অনায়াসে প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যের পদ্ধতির আরও ভালভাবে বোঝা যায়। আমার প্রিয় রেফারেন্সের একটি হ’ল ট্রান্সফর্মেশন ইনস্টিটিউট, স্কুল অফ ন্যাচারাল হাইজিন (2000) এর স্টাডি কোর্স উপাদান, যা প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যবিজ্ঞানকে জীবনদর্শন হিসাবে ব্যাখ্যা করে। প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য দর্শন, নীতি ও অনুশীলনে ভিত্তি করে প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য বার্তাপ্রেরণ হ’ল একটি শক্তিশালী জ্ঞান-ভিত্তিক সরঞ্জাম যা আমাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের ভার গ্রহণে সহায়তা করার ক্ষেত্রে একটি কার্যকর ভূমিকা পালন করে। রূপান্তর ইনস্টিটিউট, স্কুল অফ ন্যাচারাল হাইজিন (2000) দ্বারা নিখুঁতভাবে নির্ধারিতভাবে নিজের স্বাস্থ্যের ভার গ্রহণের প্রক্রিয়া সক্ষম করার জন্য প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য দর্শন, নীতিগুলি এবং অনুশীলনের মাধ্যমে প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য বার্তাপ্রেরণের একটি সর্বোত্তম উদাহরণ এখানে।

ঘ। প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যবিধি স্বীকৃতি দেয় যে মানব শরীর সম্পূর্ণরূপে স্বয়ংসম্পূর্ণ জীব, এটি স্ব-পরিচালনা, স্ব-নির্মাণ, স্ব-সংরক্ষণ এবং স্ব-নিরাময় এবং এটি বজায় রাখতে সক্ষম নিজেই চমত্কার ক্রিয়াকলাপে, সম্পূর্ণরূপে রোগমুক্ত, যদি এর অন্তর্নিহিত চাহিদা পূরণ হয়। এই প্রয়োজনগুলির মধ্যে সর্বাগ্রে তাজা বাতাস, বিশুদ্ধ জল, বিশ্রাম এবং ঘুম, পুষ্টিকর খাবার, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা, আরামদায়ক তাপমাত্রা, রোদ, ব্যায়াম, গঠনমূলক কাজ, সংবেদনশীল শিষ্টাচার, স্ব-প্রভুত্ব, বিনোদন এবং মনোরম পরিবেশ।

ঘ। স্ব-সরকার ইন সমস্ত জীব: উন্নয়নের সরল পর্যবেক্ষণ

জটিল জীব থেকে শুক্রাণু এবং ডিম্বাশয়ের মিলন নির্দেশক জীবনের শক্তি থাকে যে মধ্যে. থেকে কিছুই ছাড়াই প্রয়োজন কাঁচামাল ছাড়া অন্য বাইরে, প্রাণীর অভ্যন্তরীণ আছে একটি নিষিক্ত ডিম্বাকৃতি থেকে পরিণত একটি পরিণত মধ্যে নিজেই ফ্যাশন দিক প্রাপ্তবয়স্ক

এটি অন্তর্নিহিত চরিত্রকে বোঝায় যা নিম্নলিখিতগুলি গ্রহণ করে ক্ষমতা:

জীবগুলি স্ব-প্রোগ্রামযুক্ত program

জীবগুলি স্ব-পরিচালনা বা স্বশাসক।

জীব যখন তাদের উপাদান প্রয়োজনীয় হয় তখন স্বাবলম্ব হয় উপলব্ধ।

জীবগুলি তাদের জিনগতের সাথে মিল রেখে স্ব-নির্মাণ করছে ব্লুপ্রিন্ট

জীবগুলি আত্মরক্ষামূলক এবং সংরক্ষণশীল, নিজেকে রক্ষা করে সমস্ত অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক হুমকির বিরুদ্ধে।

জীবগুলি স্ব-মেরামত বা স্ব-নিরাময় এবং সম্পূর্ণরূপে অধিকারী এবং একচেটিয়াভাবে অনুষদ এবং চূড়ান্ত অর্জন ক্ষমতা ক্ষতি হলে পুনরুদ্ধার বা অবসন্নতা

এই অনুষদ এবং ক্ষমতা সহজতম উপর স্ব-স্পষ্ট নিজের বা অন্যান্য জীবের পর্যবেক্ষণ

প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যবিধি দার্শনিক ধারণাগুলি এবং / বা উপরে প্রদত্ত নীতিগুলির দুটি ব্যতীত, এটি স্পষ্ট যে আমাদের স্বাস্থ্যের ভার গ্রহণের জন্য আমাদের আধুনিক দিনের মানুষ হিসাবে প্রয়োজন (ব্যক্তি এবং প্রচলিত / মূলধারার স্বাস্থ্য-যত্ন বা চিকিত্সা যত্ন) পেশাদার / বিশেষজ্ঞ অন্তর্ভুক্ত), প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য / প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যবিধি এর মৌলিক বিষয়গুলি জানতে এবং বুঝতে।

আপনি যদি এখনও এতে না থাকেন তবে এখনই শুরু করুন, এখনই!

শুভ নব বর্ষ!!!

রেফ,
রূপান্তর ইনস্টিটিউট, স্কুল অফ প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য (2000) Hy প্রয়োজনীয় প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যবিজ্ঞান – প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যবিধি হোম স্টাডি কোর্স