December 12, 2020

মূত্রনালীর সংক্রমণ ঘরের প্রতিকার

মূত্রনালীর সংক্রমণ ঘরের প্রতিকার

আপনার যদি অপ্রীতিকর জ্বলন সংবেদন, মেঘলা বা লাল টিনযুক্ত প্রস্রাব, বা গন্ধযুক্ত গন্ধযুক্ত প্রস্রাবের মতো লক্ষণগুলি থাকে তবে আপনার মূত্রনালীর ট্র্যাক ইনফেকশন আছে কিনা তা আপনার নিজের নিজেই মূত্র সংস্কৃতি পরীক্ষা বা ইউটিআই করা উচিত।

ক্র্যানবেরি :

আপনি যদি ইউটিআইয়ের ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে উপায়টি নির্ধারণের চেষ্টা করছেন তবে ক্র্যানবেরিগুলি বেশিরভাগ মানুষের মনের মধ্যে নেমে আসে। E. কলি নামক এক ধরণের ব্যাকটিরিয়া ইউটিআইয়ের সর্বাধিক সাধারণ কারণ। ক্র্যানবেরিতে রাসায়নিক যৌগগুলি প্রানথোসায়ানিডিন বা পিএসি নামে পরিচিত, ই কোলির মতো ব্যাকটিরিয়াগুলি মূত্রনালীর কোষে আটকে থাকা এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে।

আমেরিকান ইউরোলজিকাল অ্যাসোসিয়েশনের ক্লিনিশিয়ানদের সর্বশেষ নির্দেশিকা অনুসারে ক্র্যানবেরি পুনরাবৃত্ত ইউটিআই রোগীদের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে দেওয়া যেতে পারে। এক কাপ আনউইনটেড ক্র্যানবেরি জুসে ৩১ গ্রাম চিনি থাকে যা আমরা বলতে পারি অনেকটাই। সুতরাং, চিনিযুক্ত সামগ্রীর সাথে ফলের রসগুলি বিশেষত যারা ডায়াবেটিসের মতো রোগে ভুগছেন তাদের এড়ানো উচিত, নির্দেশিকা দ্বারা বর্ণিত।

অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের পাশাপাশি ক্রমবর্ধমান প্রাকৃতিক প্রতিকারের ব্যবহার সম্পর্কে উদ্বেগ বাড়ানো, ইউটিআইয়ের বিকল্প চিকিত্সা ব্যবহারে মানুষের আগ্রহ বাড়িয়ে তুলেছে। যদি আপনি জ্বর এবং ব্যথার মতো কোনও অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি খুঁজে পান তবে আপনার ইউটিআই আছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তার দ্বারা চেক আপ করা উচিত।

ডি-মানোস:

এটি এক ধরণের চিনি যা বিভিন্ন ফল এবং ডায়েটরি পরিপূরকগুলিতে পাওয়া যায়। একটি ডি-ম্যাননোজ পরিপূরক ইউটিআই-সৃষ্টিকারী ব্যাকটিরিয়া থেকে আপনার মূত্রনালীতে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে। আপনি স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে বা অনলাইনে পরিপূরকটি পেতে পারেন। ইউটিআই হ্রাস করার জন্য ডি-মানোসকে সমর্থন করার প্রমাণ বাড়ছে, যদিও – অন্যান্য বিকল্প চিকিত্সার মতো – আরও সিদ্ধান্তমূলক অধ্যয়ন প্রয়োজন।

ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের গ্লিকম্যান ইউরোলজিক এবং কিডনি ইনস্টিটিউটের অধ্যাপক ডঃ হাওয়ার্ড গোল্ডম্যান বলেছেন, “ডি ম্যাননোজ আসলে ইউটিআই-এর হারকে হ্রাস করে বলে আরও প্রমাণ হতে শুরু করেছে।”

বিঃদ্রঃ: এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে ডি-ম্যানোজ ব্যবহার করবেন না বিশেষত: যাদের ডায়াবেটিসের সমস্যা রয়েছে, যাদের রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা দরকার, এবং এটি মনে রাখা উচিত যে এটি ডায়রিয়ার মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও তৈরি করতে পারে।

ব্লুবেরি:

রক্তচাপ হ্রাস থেকে ডিমেনশিয়া বন্ধে স্বাস্থ্যকর প্রভাবের জন্য অভিযুক্ত, ব্লুবেরি ইউটিআইয়ের বিরুদ্ধে বাফার সরবরাহ করতে পারে। তাদের প্রতিরক্ষামূলক পদক্ষেপ – ব্যাকটিরিয়াগুলি মূত্রনালীর আস্তরণের সাথে লেগে থাকা থেকে রোধ করা – ক্র্যানবেরির মতো। যদি আপনি দেখতে পান যে প্রস্রাবের সংস্কৃতি ইতিবাচক তবে আপনার কোনও শারীরিক সমস্যা নেই, তবে ব্লুবেরিগুলিকে ওটমিল, স্মুদি বা দইয়ের সাথে মিশ্রণ আপনার ইউটিআই ঝুঁকি কমিয়ে আনতে পারে।

যৌনতার পরে প্রস্রাব করা:

কখনও কখনও মহিলাদের ক্ষেত্রে, যৌন মিলন তাদের ইউটিআই বিকাশের আরও সম্ভাবনা তৈরি করতে পারে। অ্যানাটমি – স্বাস্থ্যবিধি নয় – এটির ব্যাখ্যা।

যৌন মিলনের সময় ব্যাকটিরিয়া মূত্রনালীতে স্থানান্তর করতে পারে। “যোনি সাধারণত সেখানে উপস্থিত ব্যাকটিরিয়া দিয়ে colonপনিবেশিক হয়,” ও’লারি বলেছেন। “মহিলাদের প্রস্রাবে ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকির কারণ হ’ল পুরুষ মূত্রনালীর তুলনায় তাদের মূত্রনালী তুলনামূলকভাবে কম short”

যৌনতার পরে শীঘ্রই প্রস্রাব করা ব্যাকটেরিয়াগুলির মূত্রনালীকে মুক্তি দিতে পারে যা অন্যথায় সংক্রমণ হওয়ার সময় হওয়ার আগে ইউটিআইর কারণ হতে পারে।

হাইড্রেশন:

প্রচুর পরিমাণে জল পান করা অল্প বয়সী মহিলাদের মধ্যে পুনরাবৃত্তি রোধ করতে সহায়তা করতে পারে যারা ঘন ঘন ইউটিআই পড়ার ঝোঁক থাকে। বিগত বছরে তিনটি ইউটিআই ছিল এমন মহিলাদের এক গবেষণায় দেখা গেছে, গড়ে প্রায় 1.5 লিটার অতিরিক্ত জল পান করার জন্য বা এলোমেলোভাবে নির্ধারিত ব্যক্তিরা (বা ছয় অতিরিক্ত 8-আউন গ্লাস জল প্রতিদিন) তাদের ইউটিআই পর্বগুলির মধ্যে অন্তর দীর্ঘায়িত করেছিলেন। জ্যামা অভ্যন্তরীণ মেডিসিনের নভেম্বর 2018 ইস্যুতে সমীক্ষার ফলাফল প্রকাশিত হয়েছে। ঘরে এটি চেষ্টা করার অর্থ আপনি সাধারণভাবে যা পান করেন তার ওপরে এবং তার বাইরে প্রচুর পরিমাণে জল গ্রহণ করা, ধারণাটি হ’ল এটি জিনিসগুলিকে বাইরে ফেলে দেয়।

তাপ প্রয়োগ:

আপনার তলপেটে হালকা গরম লাগালে ইউটিআই থেকে মূত্রাশয়ের ব্যথা কমাতে পারে। একটি গরম প্যাড এমনকি একটি গরম স্নান আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করতে পারে।

আরাম ব্যবস্থা এবং অন্যান্য ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ইউটিআই চিকিত্সার জায়গা নেয় না take “যদি পাঁচ থেকে 10 দিন পরেও রোগীদের এখনও লক্ষণগুলি দেখা যায় বা যদি তারা সাধারণত জরুরীতা, ফ্রিকোয়েন্সি, জ্বলন এবং কিছুটা মূত্রাশয়ের ব্যথার বাইরে জ্বর বা অন্য কিছু বিকাশ করে থাকে তবে অবশ্যই তাদের চিকিত্সক বা অন্য কোনও স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে দেখতে হবে,