December 14, 2020

লিভারে অ্যালকোহল প্রভাবগুলি আপনার যত্ন নেওয়া উচিত

লিভারে অ্যালকোহল প্রভাবগুলি আপনার যত্ন নেওয়া উচিত


সর্বদা ডাক্তারদের লিভার ট্রান্সপ্ল্যান্ট সম্পর্কে আলকোহল সম্পর্কে সর্বদা কঠোর সুরে কথা বলা হয়। অ্যালকোহল এবং যকৃতের উপর এর প্রভাব সম্পর্কে কথা বলার এখন সময়। লিভার একাধিক কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং অ্যালকোহল অন্যান্য সকলের মধ্যে খুব সাধারণ কারণ নিয়েছে।

চিকিত্সকরা সরাসরি মদ্যপান থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দিয়েছেন। অ্যালকোহল সম্পর্কে প্রচুর আলোচনা রয়েছে যা হৃদরোগের ক্ষেত্রে কিছুটা ভাল এবং এটি দেহেও ভাল কোলেস্টেরল উন্নত করতে সহায়তা করে। তবে শেষ পর্যন্ত অল্প অল্প বা অল্প পরিমাণে যদি লাভ হয় তবে অ্যালকোহল গ্রহণ সেগুলি শরীরের ক্ষতি করতে পারে এমন ক্ষতির তুলনায় খুব কম। লিভার কেবল একটি অংশই প্রভাবিত হতে পারে না, এই একাধিক অন্যান্য জিনিসগুলির দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে; অ্যালকোহল খাদ্য পাইপের ক্যান্সারের সাথে যুক্ত হয়েছে। শুধু এটিই নয়, নিয়মিত মদ খাওয়া অন্য অনেকগুলি রোগের কারণ হতে পারে।


মদ খাওয়ার হার?

যখন আমরা অ্যালকোহল এবং লিভারের বিষয়ে কথা বলি, কিছু সমীক্ষা বলছে যে লোকেরা যদি প্রতিদিন প্রায় 30 মিলি অ্যালকোহল পান করে বা 100 মিলিগ্রাম অ্যালকোহল পুরো সপ্তাহে নিরাপদ অ্যালকোহল পান করা বিবেচনা করতে পারে। তবে এটি উল্লেখ করাও দরকার যে এটি কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তির বর্তমান স্বাস্থ্যের অবস্থার ক্ষেত্রে এবং পুরুষ ও মহিলা ক্ষেত্রে পৃথক হতে পারে।

আপনি যখন অ্যালকোহল পান করেন তখন ত্বকের রক্ত ​​সরবরাহ বেড়ে যায় এবং এর ফলে লোকেরা কীট অনুভূতির অনুভূতি লাভ করে এবং তারা মনে করে যে এখন পান করা হয়েছে এবং আমি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি, তবে আসলে যা ঘটছে তা হ’ল ত্বক যে কোনও একটি দ্বারা শীতল হয়ে উঠছে is শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা এটি তাপকে সংরক্ষণ করে তাই যা ঘটেছিল তা হল, যদি কেউ খুব শীতকালে থাকে এবং অ্যালকোহল পান করে তবে সে তার শরীরের বেশি তাপ হারাতে গিয়ে উষ্ণতা অনুভব করবে get সুতরাং এটি প্রকৃতপক্ষে প্রতিরক্ষামূলক হয়ে উঠতে পারে, তাই আরামদায়ক থাকার জন্য লোকেরা শীতল পরিবেশে অ্যালকোহল পান করে।

অ্যালকোহল পান করে যকৃতের ক্ষতি হওয়ার বিজ্ঞান:

গবেষণায় এটি বলেছে যে সমস্ত লোক অ্যালকোহলের কারণে যকৃতের ক্ষতিতে ভুগছেন তারা লিভার সিরোসিস, সম্ভবত আজ প্রায় 20% লোকের লিভারের ক্ষতি রয়েছে যা নিয়মিত অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণের জন্য দায়ী হতে পারে। সুতরাং এটি উল্লেখযোগ্য যে অন্যান্য কারণে লিভার ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে এছাড়াও 5 রোগীর মধ্যে 4 জন লিভার ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে অতিরিক্ত মদ্যপানের কারণে নয়, এটি অন্য কোনও কারণে হতে পারে।

যখন কেউ নিয়মিতভাবে দীর্ঘ সময় অ্যালকোহল পান করেন তবে কেবল লিভারের কোষই ক্ষতিগ্রস্থ হয় না যকৃতের আর্কিটেকচার (যকৃতটি যেভাবে তৈরি করা হয়) এটিও পরিবর্তিত হয়ে যায় এবং এরপরে এটি একবার হয়ে যায় এবং আগাম পর্যায়ে চলে যায় সিরোসিস হয়ে যায় এবং একবার যদি এই পর্যায়ে পৌঁছে যায় তবে আগের বা আরও ভাল অবস্থানে লিভারের অবস্থার ফিরে আসার সুযোগ নেই। সেই পর্যায়ে লিভার নিজেকে পুনরুদ্ধার করতে ব্যর্থ হয়। ডাক্তার এ জাতীয় রোগীদের জন্য লিভার ট্রান্সপ্ল্যান্টের পরামর্শ দিতে পারেন।

প্রতিদিন অ্যালকোহল সেবন করলে কী হবে?

মানব দেহের সর্বাধিক সক্রিয় অঙ্গগুলির মধ্যে একটি হল যকৃত এবং এই অঙ্গটি দেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কারণ লিভার সর্বদা গ্লুকোজ সংরক্ষণ করে এবং যখন দেহের শক্তির প্রয়োজন হয় তখন এটি জমা হওয়া গ্লুকোজের মাধ্যমে শক্তি সরবরাহ করে। এখন এই অঙ্গটি সুস্থ রাখতে কী করবেন।

আমাদের অনেকেরই সে সম্পর্কে একটি পরিষ্কার ধারণা নেই, স্বাস্থ্য এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার কারণে এবং খাদ্যের ভুল খাবারের ফলে যকৃতের ক্ষতি হচ্ছে। আপনার লিভারকে সুস্থ রাখতে আপনাকে সুষম খাদ্য গ্রহণ করতে হবে কারণ আপনার ডায়েট হ’ল medicineষধ তাই আপনার প্রতিদিন মাছের মাংসের ফল এবং তাজা শাকসবজি খাওয়া উচিত। যদি পুরোপুরি সিদ্ধ বা আধা-রান্না করা খাবার একেবারেই খাওয়া না যায় তবে আপনার নিয়মিত পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করা উচিত, নিয়মিত অনুশীলনের ফলে লিভারের ক্ষতির সম্ভাবনাও হ্রাস পায় যা লিভারের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখে। প্রতিদিন কমপক্ষে 30 মিনিট ব্যায়াম করুন এবং অনুশীলনের সময় দ্রুত চালানোর অভ্যাস করার চেষ্টা করুন।

দূষিত উপাদানগুলি লিভারের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক তাই লিভারকে সুস্থ রাখতে দূষিত পরিবেশ এড়াতে বিশেষত যখন আমরা এরোসোল ব্যবহার করি এটি অবশ্যই ব্যবহারের মুখোশ। অ্যালকোহল লিভারের জন্য খুব ক্ষতিকারক। লিভার টিস্যু ধ্বংস হতে পারে এবং লিভারে আঘাতের সম্ভাবনা রয়েছে।

তাই কফির মতো সব ধরণের অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ এড়ানোর চেষ্টা করুন, তবে কোনও কারণেই কফি পান করা যকৃতের সমস্যার সম্ভাবনা হ্রাস করে তা এখনও জানা যায়নি, তবে আপনি যে পানীয় পান করতে পারবেন তাতে সন্দেহ নেই there লিভারের সুস্বাস্থ্যের জন্য নিয়মিত সকাল ও বিকাল কফি। প্রক্রিয়াজাত মাংস, যা দৈনিক কল হিসাবেও পরিচিত এবং এটি অনেকের দ্বারা পছন্দ হয় তবে এতে সোডিয়ামের উচ্চ মাত্রা থাকে এবং উচ্চ রক্তচাপের কারণ হয়। তাই যথাসম্ভব এই জাতীয় খাবার কম খাওয়ার চেষ্টা করুন।