December 10, 2020

স্বাস্থ্য টিপস - আপনার ইমিউন সিস্টেমের বিষয়গুলি সুরক্ষ?

আমার সাম্প্রতিক পোস্টে শিরোনাম, ” স্বাস্থ্য ও বেঁচে থাকার পরামর্শ: COVID-19 মহামারী থেকে পাঠ ”আমি মানুষের প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে প্রেসক্রিপশন ড্রাগের বিরূপ প্রভাব সম্পর্কে আমার মন্তব্যকে কেন্দ্র করেছিলাম। বর্তমান পোস্টটি অনুরূপ দৃষ্টিভঙ্গিগুলিতে আরও তথ্য যুক্ত করে, যদিও এই সময়ের চারপাশে এমনকি ব্যথার ওষুধের ওষুধের মধ্যে সাধারণত ব্যবহৃত হয় ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে বিরূপ প্রভাব ফেলেছে তা এই সত্যটি তুলে ধরেছে। এর মধ্যে অ্যাসপিরিন, অ্যাসিটামিনোফেন এবং আইবুপ্রোফেন রয়েছে, যারা অস্ট্রেলিয়ার অ্যাডিলেড বিশ্ববিদ্যালয়ে স্টাড করা হয়েছে। অধ্যয়নের বিবরণ এখানে পাওয়া যায়:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2172402

এই জাতীয় ব্যথার ওষুধাগুলির আমাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে বিরূপ প্রভাব রয়েছে এই সচেতনতার সাথে, এখন ওষুধ ব্যবহার করে ব্যথা পরিচালনার বিষয়ে চিকিত্সা মডেলের বাইরে তাকানোর এবং এটি বিকল্প চিকিৎসা / প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য পদ্ধতির জন্য চেষ্টা করা উচিত যা স্বাস্থ্যকর খাবার এবং পুষ্টি পরিপূরক ব্যবহার করে uses (যেমন ম্যাগনেসিয়াম, দস্তা, ভিটামিন ডি, ভিটামিন সি, ইত্যাদি) এবং শরীরের ব্যথা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা পরিচালনা করার জন্য অন্যান্য পদ্ধতিগুলি পাশাপাশি প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য একই পুষ্টিকর পরিপূরকগুলি ব্যবহার করে। যারা প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যের কার্যকারিতা সম্পর্কে সংশয়ী, আমি আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা শেয়ার করার জন্য নিজেকে সাক্ষী হিসাবে উপস্থিত করছি, স্বীকার করে যে ২০১৩ সাল পর্যন্ত, যখন আমি শরীরের ব্যথা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির লড়াইয়ের জন্য প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যের পন্থা শুরু করেছি, সর্বশেষ ঠাণ্ডা, মৌসুমী ফ্লু, শরীরে ব্যথা ইত্যাদিকে আমি বিদায় জানিয়েছিলাম এবং আজ থেকে আজ পর্যন্ত আমি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত অভিযোগ নিয়ে কোনও জরুরি ঘর / চিকিৎসকের কার্যালয়ে যাইনি।