থানকুনি পাতার উপকারিতা


ভেষজ মানের উদ্ভিদটি আমাদের দেশে খুব জনপ্রিয়। এর ল্যাটিন নাম সেন্টেলেলা এশিয়াটিকা। থানকুনি পাতার ব্যবহার গ্রামাঞ্চলে প্রথম থেকেই চলে আসছে। এই ছোট প্রায় বৃত্তাকার পাতায় bষধিটির সমস্ত গুণ রয়েছে।

থানকুনি পাতার রস রোগ নিরাময়ে অনন্য। প্রক্রিয়াজাতকরণের মাধ্যমে, অনেকগুলি রোগ তাদের ভেষজ বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে মুক্তি পায়।

থানউনি সরাসরি এ রোগের নিরাময়ে যথাযথ ভূমিকা নিতে সক্ষম। থানাকুনির পাতাগুলিকে এ অঞ্চলে আদমণি, টিটুরা, তায়া, মানাকি, থানাকুনি, আদাগুনগুনি, ধোলামণি, থুলকুড়ি, মনামণি, ধুলাবেগুন বলা হয়। তবে বর্তমানে থানাকুনি সবাই জানেন।

একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে যে কেউ যদি নিয়মিত থানকুনি খাওয়া শুরু করে তবে মাথা থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত শরীরের প্রতিটি অংশের পারফরম্যান্স বাড়তে শুরু করে। থানকুনি পাতার জন্য আরও অনেক সুবিধা রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ নিন …

থানকুনি পাতার 10 অত্যন্ত কার্যকর উপকারিতা

ছোট পাতায় অনেক গুল্ম রয়েছে। থানকুনির রস রোগ নিরাময়ের জন্য অতুলনীয়। অনেকগুলি রোগ তাদের ভেষজ বৈশিষ্ট্যগুলি প্রক্রিয়াজাতকরণের মাধ্যমে মুক্তি দেয়। থানকুনি পাতা সরাসরি গ্রহণ করে রোগ নিরাময়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে যে কোনও ব্যক্তি যদি নিয়মিত থানকুনি খেতে শুরু করেন তবে মাথা থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত শরীরের প্রতিটি অংশের কার্যকারিতা বাড়তে শুরু করে, পাশাপাশি আরও অনেক সুবিধা রয়েছে:

1. চুল পড়া কমায়:

থানকুনি পাতার উপকারিতা

বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে থানকুনি পাতা সপ্তাহে ২-৩ বার খাওয়ার ফলে মাথার ত্বকে পুষ্টির ঘাটতি দূর হয়। ফলস্বরূপ, চুলের ফলিকগুলি হ্রাস শুরু হয়। চুল পড়ার হার কমানোর আরেকটি উপায় হ’ল এটি ব্যবহার করা। কীভাবে? থানকুনি পাতার পরিমাণ খুলে ফেলতে হবে। তারপরে এটি তুলসী পাতা এবং বেকিং পাউডার মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। অবশেষে, চুলে পেস্টটি প্রয়োগ করার জন্য আপনাকে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে। ৫ মিনিট পর চুল ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। প্রাসঙ্গিক, আপনি যদি সপ্তাহে কমপক্ষে 2 বার এভাবে চুলের যত্ন নেন তবে আপনি এটির সুবিধাগুলি বুঝতে পারবেন।

২) শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের হয়:

অনেক ক্ষতিকারক বিষ আমাদের দেহে প্রবেশ করে, সারা দিন রক্ত। এই জিনিসগুলি যদি আপাতত দেহ থেকে বের করে দেওয়া না যায় তবে বিপদ অনিবার্য! এবং এই কাজ থানকুনি পাতা দিয়ে করা হয়। এক্ষেত্রে প্রতিদিন সকালে অল্প পরিমাণ থানকুনি পাতার রসের সাথে ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে রক্তের ক্ষতিকারক পদার্থগুলি বেরিয়ে আসে। ফলস্বরূপ, অনেক রোগ দূরে থাকতে বাধ্য হয়।

ঘ। চোটের চিকিত্সা:

থ্যানকুনি পাতার শরীরে উপস্থিত প্লীহাণু এবং অন্যান্য উপকারী পদার্থ একটি বিশেষ ভূমিকা পালন করে। সুতরাং এখন থেকে যদি এটি অন্য কোথাও কেটে নেওয়া হয় তবে আপনি অবিলম্বে সেখানে থানকুনি পাতা খানিকটা যুক্ত করবেন। দেখবেন অসুবিধা হ্রাস পাবে।

৪। হজম ক্ষমতা উন্নতি করে:

আরও অনেকগুলি সহ থানকুনি পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা, এটি হজম ক্ষমতাও উন্নত করবে। কারণ একাধিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে থানকুনি পাতায় উপস্থিত অনেক উপকারী পদার্থ হজমে ট্র্যাক্টের সহায়ক অ্যাসিডের হজমকে বিবেচনা করে। ফলস্বরূপ, হজম এবং পেট্রোলের মতো সমস্যা উত্থাপন করা যায় না।

৫। ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায়:

থানকুনি পাতায় উপস্থিত অ্যামিনো অ্যাসিড, বিটা ক্যারোটিন, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ফাইটোকেমিক্যালগুলি ত্বকে পুষ্টির ঘাটতি দূর করার পাশাপাশি অন্ত্রের গতি কমানোর ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি স্বাভাবিকভাবেই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। এটি অল্প বয়সে ত্বকের বৃদ্ধির সম্ভাবনাও হ্রাস করে।

।। মাড়ির সমস্যা কাটিয়ে উঠেছে:

এই ক্ষেত্রে, প্রতি সকালে খালি পেটে আপনাকে থানকুনি পাতা খেতে হবে। যদি আপনি এটি 5 দিনের জন্য করতে পারেন, তবে এটি আরও কার্যকর হবে! আপনি এই পৃষ্ঠাটি ব্যবহার করার আরেকটি উপায় হ’ল এই জাতীয় সমস্যা হ্রাস করা। প্রথমে থানকুনি পাতার পরিমাণ নিন। তারপরে সেই রসের সাথে কিছুটা চিনি মিশিয়ে নিন। এই চামচটি দিনে দুবার মিশ্রিত করে দেখবেন ব্যথা কমে যাবে।

7. টিপেটের অসুস্থতা:

থানকুনি পাতার উপকারিতা

৫ টি আনারস পাতা, হলুদের রস অল্প পরিমাণে আমের ছাল দিয়ে ভাল করে মেশান এবং ভাল করে মিশিয়ে নিন। নিয়মিত খেলে কয়েক দিনের মধ্যে এই মিশ্রণটি কোনও ধরণের পেটের অসুস্থতা থেকে নিরাময় করা যায়। একই সাথে ক্রিমির প্রকোপও হ্রাস পেয়েছে।

৮. কাশির প্রকোপ হ্রাস করা:

সর্দি বা সর্দি কাশিকে সাধারণ সর্দি বলে। 2 চা চামচ পুদিনা পাতার রস মিশ্রিত করে কাশিটি তত্ক্ষণাত্ হ্রাস পায়। এবং আপনি যদি এক সপ্তাহ খেতে পারেন তবে তা কোনও ব্যাপার নয়। সেক্ষেত্রে কাশি হওয়ার চিহ্ন থাকবে না।

9। জ্বরের প্রকোপ হ্রাস:

Theতু পরিবর্তনের সময় যারা প্রায়শই জ্বর কাটিয়ে উঠতে পারেন, তারা পাতা খেয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন! কারণ আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে উল্লেখ করা হয়েছে যে খালি পেটে সকালে ১ চা চামচ চিংড়ি এবং ১ চা চামচ শাকের রস মিশ্রিত করার পরে অল্প সময়ের মধ্যে জ্বর সবচেয়ে ভাল। একই সাথে শারীরিক দুর্বলতাও হ্রাস পায়।

১০. গ্যাস্ট্রিক সমস্যাগুলি দূর হয়:

থানকুনি পাতার উপকারিতা

অসম খাওয়ার কারণে গ্যাস্ট্রিক ফাঁদ? সমস্যা নেই! থানকুনি পাতা খেয়ে গ্যাস্ট্রিক সমস্যা খুব দ্রুত চলে যাবে। আসলে, এই ক্ষেত্রে, ঘরোয়া প্রতিকারগুলি দুর্দান্ত কাজ করে। এই চিকিত্সা কি? আধা লিটার দুধে 20 গ্রাম চিনি এবং অল্প পরিমাণ থানকুনি পাতার রস মিশিয়ে একটি মিশ্রণ প্রস্তুত করুন। তারপরে সেই মিশ্রণটি থেকে কিছুটা নিয়ে প্রতিদিন সকালে খাওয়া শুরু করুন। আপনি যদি এক সপ্তাহের জন্য এটি করেন তবে আপনি সুবিধাগুলি দেখতে পাবেন।